薏米粥是去痘的好食疗,只要坚持,去痘的效果就会非常好。粥的味道不是太好吃,略有些药味。但是没关系,只要有效,我想脸上出痘的朋友们一定都会坚持吃的。
材料:
薏米……50g
茯苓……10-20g
生姜……3片
做法:
1、薏米洗净后用清水浸泡一夜。
2、茯苓用清水略洗,用小纱布包起来。
3、所有材料一起放入小锅里,添加清水,大火煮开后小火熬至薏米熟。
好了,很简单。建议油性皮肤,湿气重,脸上经常冒几颗痘痘的朋友,坚持每天吃,至少一个月,你会看到去痘的效果非常显著
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