躺在床上欣赏北极光—芬兰Kakslauttanen玻璃穹顶酒店

能够亲眼一睹极光的美丽,对于大多数的我们而言已经是一件可遇而不可求的事情;而位于芬兰的Kakslauttanen度假村中的Igloo Village却在雪地里建起了20个玻璃穹顶房间,不仅为游客提供了观赏北极光和午夜太阳的最佳视野,同时甚至可以让游客们躺在床上欣赏极光。穹顶由特殊的可升温玻璃制成,使得室内的温度能始终保持正常温度。可升温玻璃还能防止玻璃表面出现白色霜层,即使室外温度降至零下30°C,也能清晰地,舒适地躺在床上观测璀璨的群星和北极光。

 

Kakslauttanen度假村位于景色秀丽的“圣诞老人的故乡”:拉普兰风景区内的萨利瑟尔卡镇,毗邻芬兰乌尔霍凯科宁国家森林公园。冬季,度假村提供冰雪屋和玻璃穹顶屋住宿服务。与此同时,具有冰雪之家的度假村还为游客奉上由皑皑白雪和纯净冰片打造而成的冰雪教堂和冰吧。因为该地区灯光很少,所以极适合观测璀璨的群星和北极光。

除了穹顶玻璃屋,度假村还拥有40个顶级木屋别墅,包括5间皇后套房别墅,1间蜜月套房和1间拉普兰传统木屋别墅。木屋别墅分布独立,附带庭园,坐享私人领域空间。度假村设有多间独具特色的餐厅:有位于世界最大的烟熏桑拿浴场的桑拿餐厅、主楼的木屋餐厅,拉普兰帐篷餐厅和魅力四射的冰雪餐厅(可容纳150人)。

除了景色绝美的住宿条件,度假村提供徒步越野滑雪、爱斯基摩犬拉雪橇、雪地摩托、驯鹿拉雪橇、冰上钓鱼和桑普号破冰船(世界上唯一的一艘载客破冰两用船)等多种冰雪活动,全方位地呈现专属于北欧的风情和特色。

 

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立冬的讲究

立冬,是二十四节气之一,每年在11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。立,建始也,表示冬季自此开始。冬是终了的意思,有农作物收割后要收藏起来的含意,中国又把立冬作为冬季的开始。

立冬这一天要“看气象、卜冷暖”,同时也开始进补了。立冬节气,高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移,对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向环流,西风南支波动偏强时,会出现大范围阴雨天气。此外,纬向环流结束和经向环流也会建立,并有寒潮和大幅度降温。

立冬前后,中国大部分地区降水显著减少。中国东北地区大地封冻,农林作物进入越冬期。中国江淮地区的“三秋”已接近尾声,中国江南则需抢种晚茬冬麦,赶紧移栽油菜,中国南部则是种麦的最佳时期。另外,立冬后空气一般渐趋干燥,土壤含水较少,中国此时开始注重林区的防火工作。

立冬与立春、立夏、立秋合称四立、古代社会中是个重要的节日。过去是个农耕社会,劳动了一年,利用立冬这一天要休息,顺便犒赏一家人的辛苦。谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻。
古时此日,天子有出郊迎冬之礼,并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。《吕氏春秋.盂冬》:“是月也,以立冬。先立冬三日,太史谒之天子,曰:‘某日立冬,盛德在水。’天子乃斋。立冬之日,天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还,乃赏死事,恤孤寡。”高诱注:“先人有死王事以安边社稷者,赏其子孙;有孤寡者,矜恤之。”晋崔豹《古今注》:“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服,魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴,谓之温帽。” 在食俗方面,立冬则有吃倭瓜饺子的风俗。立冬时,到市场买倭瓜,已很少见。这种倭瓜是夏天买的,存在小屋里或窗台上,经过长时间糖化,做饺子馅,味道既同大白菜有异,也与夏天的倭瓜馅不同,还要蘸醋加烂蒜吃,才算别有一番滋味。立冬为什么吃饺子?因我国以农立国,很重视二十四节气,“节”者,草木新的生长点也。秋收冬藏,这一天,改善一下生活,就选择了“好吃不过饺子”。同时,古代认为瓜代表结实,所以《礼记》中有“食瓜亦祭先也”的说法。冬至,中国古有“冬至节”的风俗。冬至也叫“过小年”,百官向皇帝朝贺,民间互相拜贺、宴请。普通百姓则食馄饨,象征咬破混沌天地,迎来新生。而在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天,街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。(作者:石秀山 )

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19个还没有太多游人的中国景点

现在在国内旅游,大多旅游景点都是人满为患,想照张风景照简直就是不可能事件,照出来的照片都是千姿百态的”集体照”,真可以说是大煞风景。但是你别急,日前网络能人竟然归总出了还没有很多游人的19个迷人的景点,所以喜欢欣赏美景的朋友们一定要在它们变成有太多游人的中国式景点之前去看!!!

 

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爱情竟会如此凄美

看了这个故事后,我相信了“爱情”……

姗从昏迷中醒来,浑身一点力气也没有,脑子里空白一片。她不知道自己睡了多久,仿佛一个世纪,重症病房的呼吸机还在帮助她呼吸,她努力想坐起来,腿脚却很不听使唤。趴在她床边的男人被异样的声音惊醒,抬起了他的头,喷涌出泪水,撕心地大喊:“大夫,大夫,她醒了,她醒了……”

姗睁大了眼睛,看清楚了这个男人——眼窝深陷,面容憔悴,两鬓泛白,皱纹刻在眉间。姗看着他,亲切在心里弥漫开来,“爸爸……”姗轻轻叫了一声。男人愣了一下,猛然紧紧抱住了姗,哽咽着:“你终于醒了,你知不知道你昏迷了四年……”泪水落在姗脸上。

姗的身体还很虚弱,美丽的脸显得有些苍白,对于从前的事情她一点儿想不起来,只能从爸爸那里知道了关于她的故事:她原来是家银行的出纳,有着很爱她的父母,还有一个很爱她的男友。就在婚礼的前一个月,银行内部的保安起了歹心,一天中午,在她和另一个同事值班的时候,持枪抢劫了银行。她和同事大声呼救,被保安一人打了一枪,同事当场死亡,姗腹部中枪后仍然和保安搏斗,纠缠中头部碰到了窗台。姗的手术整整做了六个小时,尽管极力抢救保住了她的性命,但是因为脑部受到了强烈的撞击,姗就一直昏迷不醒。姗的母亲受了很大的刺激,回家的路上被一辆货车撞倒,带着无限的牵挂和遗憾离开了人世。

几年间,父亲四处求医,姗也辗转来到了这个城市的医院,但得到的结论都是一样的:她醒来的机会几乎是零,就算是醒来,智力也会像几岁的孩子一样。父亲对这个晴天霹雳般的结果并没有死心,他四处借钱,哪怕有一点点期望也不放弃。

为了筹措昂贵的医药费,他卖掉了自己所有的财产,但是很快就所剩无几。为了早点治好姗,节省开支,他白天在建筑工地挥汗如雨地干活,晚上就到医院守着姗,饿了喝开水吃馒头充饥,困了就在姗的床边打盹。长期的营养不良和劳累导致了他身体的虚弱,但是他有信心,一定能等到姗睁开眼睛。

经过了一个月的康复治疗后,姗出院了,只是说话还有点含糊,还要在这个城市继续呆下去,定期到医院做复查。父亲带着她租了一间房,白天照顾姗的生活,晚上等姗睡下去后拣些瓶瓶罐罐的,好换来一点微薄的收入。

姗的气色逐渐好了起来,并学会了自己穿衣、自己做饭。父亲给她买来了小学的课本,一点一点地教她,慢慢地,姗能看书读报了,并且吐字渐渐清晰。复查的时候主治医师惊讶不已,为了减轻他们的负担,答应姗到医院来做清洁工。

命运之神终于慢慢对姗露出了笑脸。

半年后,姗的身体差不多康复了,并且通过自学学会了很多知识,还报考了夜校。她想找份好点的工作好好地报答她的父亲。她在医院工作得很勤奋,工作之余还帮助病人的家属。病人和家属都很感激她,知道了她的遭遇后更加感慨不已,赞叹她父亲多么的伟大。有些老人更是泪涟涟地叹息:多好的孩子啊,真是命苦啊。姗总是微笑着说:“命运对我已经够好的了,起码我现在还活着。”

温柔善良的姗引起了一个叫凡的年轻医生的好感,他开始暗暗关心起姗,知道了姗在学习,他就把自己以前的学习资料全部搬到医院给姗,还指导姗学习。经过慢慢地接触,姗也感觉到了凡的许多优点:幽默、善良、博学。两颗心慢慢贴近了,姗觉得幸福已经开始降临了。

如果不是那天和凡一起上街,姗可能永远这么幸福下去。

情人节前一天,凡抑制不住地兴奋,因为他决定明天就向珊求婚。中午休息时间,凡和姗走在街头,经过一家银行,凡决定今天就去给姗买结婚钻戒,他拉着姗快步走了进去。银行的人不是很多,姗康复之后一直没去过,她记得父亲总是带她绕道而行。大厅里人很少,三两个人办理业务,姗四处看着,记忆深处的东西被触动了,她头痛欲裂,却控制不住地往下想,她记起了那次抢劫,但又从大脑里消失了…… 姗眩晕了,软软地倒在了地上。

姗睁天眼睛,发现自己已经在医院里,看见凡焦急的眼神。凡握住她的手:“对不起,姗,我不该带你去那里,对不起……”

姗带着凡回家,凡有点局促不安。父亲应声开门,一开门就紧张地抱住了姗:“姗姗,你去哪里了,急死我了,没什么事情吧,是不是又头痛了,想不起来的事情就不要去想了……”父亲这时才看见姗旁边紧张不已的凡,凡上前跟他握了握手:“伯父,你好,我是姗的同事。”父亲什么话也没说,转身进了屋里,凡拉着姗跟在后面。

在珊的小房间里,凡真诚地对她父亲说,希望能永远和姗在一起,以后就由他来照顾他们俩父女。父亲挥了挥手,半晌后说:“你先回去吧,我考虑一下。”

送凡出门后,姗发现父亲的泪。他低声问姗:“你是不是真的喜欢这个男孩,他可靠吗?”姗望着自己的脚尖,点了点头。她听见父亲叹了口气:“好吧,那你们准备结婚吧……”

一切都在进行着,姗的脸上整天挂着幸福的微笑,和凡看房子,定家具,婚期渐渐临近。

姗是在结婚前天早上发现父亲不见的。她原以为他去了工地,于是就像往常一样等父亲放工回来,但是很迟了都不见父亲。在父亲的桌子上,姗发现了一封信,她看到信封上写着 “姗姗亲启”。她皱了皱眉头,犹豫了一下后拆了信。

姗姗:

相信你此刻的心情一定很高兴吧,因为你终于可以披上婚纱,幸福地过半生,爸爸由衷地感到高兴,曾几何时,我也有过和你一样幸福的时刻,可惜是那样的短暂。

你以后一定要好好照顾自己,不要去想以前的事情了。只要你过得开心、幸福,就是我此生最大的快乐。我已经去了别的地方,我在你身边只会给你增加负担,我不想这样。凡是个好男人,我相信他能给你幸福,不要找我,我会在远方给你祝福的。


曾经深爱你的爸爸  志刚

珊手里的信渐渐被她握紧,志刚,志刚,她依稀记起,志刚是她相恋了几年的男友。
恢复记忆后,姗回到了家乡,找到了自己居住的家,那是银行的宿舍。姗的父母在她很小时因车祸去世。经过自己的努力,姗来到了这里,单位照顾她,破例分给了她一套房子。出事后,单位没有把姗的房子收回,他们都希望姗能重新醒来。推开房门,珊迎面看见了她和志刚的结婚照,照片里的志刚年轻英俊,对着她笑。

天哪, 总算看明白了, 原来四年的艰辛竟然可以将容颜苍老数十年!姗的眼泪慢慢滑落,她感到自己的心被刀一点一点刺破,心痛弥漫……

 

 

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在家就能做的9款韩国料理

在家就能做的9款韩国料理,很简单,很美味。学学看:

 

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捷克布拉格 – 绝色旅游胜地!

捷克 布拉格风景绝色,她是一座依山傍水的小城,不动声色地,承载下2000多处国家重点保护文物。查理大桥、国家博物馆、圣维塔大教堂、布拉格城堡、黄金巷、旧城广场、旧皇宫……你眼前的每一处建筑、脚下的每一条小巷,路过的每一座圣像……都是微缩的历史与光荣。老城区每一条大街小巷,几乎都可以找见13世纪以来的各种形式的建筑物,始建于1344年的著名圣维特教堂,建于1348年的中欧最古老的高等学府查理大学以及金碧辉煌的布拉格宫和历史悠久的民族剧院等等,超然、悠然,每一个处都值得被尊重仰视和慢品漫游。老城区的一些宁静街巷迄今依然保持着中世纪的模样——街道用石块铺成,街灯是古老的煤气灯式,许多房屋带有宗教色彩的壁画。一些狭窄的老街道只可以汽车和电车单行通过。

查理大桥

查理大桥是布拉格人在伏尔塔瓦河上修建的第一座桥梁,距今有600多年历史。查理大桥以悠久的历史和建筑艺术成为布拉格最有名的古迹之一。它有一股子特立独行的文艺范儿,特别容易激发人心中的情怀。望着桥下的伏尔塔瓦河,感怀时光如流水。

黄金巷

几乎所有布拉格明信片里都会出现同一个风景———从山顶俯瞰整个老城区的红屋顶——城堡附近的修道院。从修道院通往城堡的小街就是著名的黄金小巷。这巷子的出名是因为卡夫卡曾经住在这里,并完成了小说《城堡》。黄金巷是一条由砖石铺成的街道,街道很窄,原是皇室仆役聚居的处所。后来这里聚集了很多炼金术师,黄金巷由此得名。

 

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如何预防癌从口入

癌的发生与外部致癌因素有着密切关系, 而饮食是各种外部因素中重要的一种, 所以, 防癌要把好癌从口入这一关。首先要提倡合理地调节饮食, 保持多样化, 使营养成分尽可能完备和平衡。临床调查资料证明, 营养物质过少或单调, 都会使人体抵抗力下降, 直接或间接地为癌的发生创造条件。

众所周知, 蛋白质是生命的基础。它由多种氨基酸组成, 若氨基酸配比适当, 不论饮食中的蛋白质含量高低, 都不易使人发生癌瘤。

据国外有关资料报道, 每天喝牛奶36毫升的人跟不饮牛奶的人比较,胃癌的发病比率为0. 2∶1. 0, 这是由于牛奶中含有足够的酪氨酸的缘故。但是, 营养过剩, 特别是动物性脂肪过多, 不仅会造成动脉硬化, 而且会促进大肠癌的发生。临床中发现, 高脂肪饮食还可使催乳素的生成量增多, 而这是诱发乳腺癌的重要原因之一。

多吃水果、绿色蔬菜, 可以避免营养缺乏, 也可以避免营养过剩。这是因为水果、蔬菜中含有较为丰富的矿物质、维生素及纤维素, 而这些物质对调节人体的生理功能、抑制癌细胞的生成有着重要的作用。动物实验证明, 维生素A可抑制致癌的芳香烃或其他致癌物质所造成的多种恶性肿瘤的发生。维生素C可抑制亚硝酸盐与胺类结合, 避免强致癌物亚硝酸胺在体内的合成, 从而消除或减少体内的致癌物质。

由此可见, 调节饮食是预防癌从口入的有效办法之一。医学研究表明, 为了预防癌从口入, 应尽量地少吃熏、炸、烤制的动物性食物, 因为这些食物在加工过程中若方法不当, 很可能被3, 4- 苯并芘等多环芳烃类致癌物污染。发霉的粮食、油料作物如花生、玉米、大米、小麦、大豆等及发酵变质的食物、食品, 都会含有黄曲霉素,这是一种致癌毒素, 因而也应注意, 若发现食物霉变应经处理后才能食用。

此外, 在食品加工时, 应尽量不用或少用会产生硝酸盐、亚硝酸盐以及其他致癌因子的添加剂; 腌制各种蔬菜时要切实加足盐并腌透后才能食用。

 

 

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植物性饮食中的钙是补钙最佳途径

许多人不喝牛奶, 因为它含有饱和脂肪、胆固醇、过敏性蛋白质、乳糖和经常有被污染的情况, 或只是因为他们喝奶制品后感到不舒服。此外牛奶也与1型(幼年发病型)糖尿病和其它严重的疾病有关。幸运的是, 钙还有其它许多好的来源。

您要保持骨骼强壮, 更重要的是防止钙从体内流失,而不是提高钙的摄入量。

有些地区的人很少食用或根本不食用乳制品,通常每天摄取的钙低于500毫克,然而,这些人士患骨质疏松症的比例一般都较低。许多科学家认为, 运动和其它因素与骨质疏松症的关联比钙的摄入量要大得多。

植物性饮食中的钙

体内的钙

几乎所有体内的钙都在骨骼中。只有少量的钙在血液里循环, 并负责一些重要的功能, 如肌肉收缩, 维持心跳,和传递神经冲动。

我们经常从尿液、汗水和粪便中流失掉血液里的钙。然后由骨头或饮食中的钙来补充。

骨骼不断地破坏和重建。在约30岁前, 人体造骨比破坏的要多。以后, 骨骼倾向于破坏而不是新建。骨骼的钙流失太多, 可以导致骨头变脆或骨质疏松。

钙流失的速度在某种程度上取决于你所食的蛋白质种类和数量,以及其它的饮食和生活方式的选择。

减少钙的流失

许多因素影响钙从体内流失:

高蛋白质的饮食会导致更多的钙通过尿液流失掉。 动物制品的蛋白质比植物性食物中的蛋白质更容易造成钙的流失。这可能就是素食者往往比肉食者骨骼强壮的原因之一。

高钠饮食会增加尿中钙的流失。

咖啡因会增加尿中钙流失的速率。

吸烟会增加人体中钙的流失。

许多因素增加体内骨骼的重建:

运动是维持骨骼健康的最重要因素之一。

晒太阳,可使身体获得建骨激素维生素D。

吃大量的水果和蔬菜,有助于保持骨骼中的钙。

摄入植物来源的钙, 特别是绿色蔬菜、豆类等, 提供了骨骼重建的基石。

钙的来源

运动和膳食适当的蛋白质会帮助保护你的骨骼。那些经常吃植物性饮食和活跃的人对钙的需求量较低。然而, 每天吃富含钙质的食物仍然是重要的。

 

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你知道这些常识性的保肝护肝食物吗?

1、大豆及豆制品类食物,该类食物中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,对患者修复肝脏受损细胞非常有益。

2、海鲜类及甲壳类食物,例如白带鱼、黄鱼、银鱼、牡蛎、蟹等,能增强患者机体免疫功能,修复受损的肝脏组织和细胞。

3、西瓜,有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。

4、含钾丰富的食物,如海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。

5、优质蛋白质类食物,如动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食。

6、新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等

7、绿茶,对肝脏有好处,有抗凝、防止血小板黏附聚集,保肝护肝的食物减轻白细胞下降和活血化瘀作用。

8、荔枝,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果,并有消除体内的病毒,及镇静精神的作用。

11、西红柿,富含维生素C,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。

12、柑橘:富含维生素C,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

 

 

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加拿大移民新政:中止“用钱买签证的移民计划”

从国外吸引优秀人才的做法正在全球扩展。一直积极接收移民的加拿大更是先头部队中的一员。而该国最近决定修改移民政策,以便吸引具有更高技能的人才,为本国经济做贡献。

其中,影响最大的是修改了联邦政府实施的“技术移民” (Skilled Worker)的申请条件。技术移民是针对计算机工程师和金融投资分析师等移民局所规定职业的移民政策,很多想获得加拿大永久居民权的人在利用这一制度。移民局对申请人的学历、工作经历、语言能力等进行打分,总分100分,67分以上就可以申请。

 

 

在今年5月的重大变动中,首先提高了语言能力的比重,更加重视通用的英语或法语的运用能力。如果在指定的考试中达不到一定分数,将无法申请技术移民。温哥华一家人才公司担任移民顾问的白石有纪指出:“过去即使英语说得不好,还可以用工作经历和学历弥补,而现在如果语言能力达不到中上水平,就很难申请了。”

另外还修改了年龄条件。过去20~49岁给的年龄分数相同,而新政策规定年龄超过35岁,将逐渐减少分数,到47岁以上分数为零分。这样,即使其他条件相同,但不同年龄,分数会存在差异。

职业种类方面,原来有29个职业,而现在减至24个。同时,取消了厨师职种,增加了计算机工程师和程序员等职种。这反映出加拿大政府“想要获得具备某种技能的人”。加拿大正在发展游戏产业等特定产业,接收移民的职种也反映了政府的意向。

需要对加拿大经济能真正有贡献的人才

加拿大之所以提高语言能力的要求,是因为取得了永久居民权的移民中出现了找不到对口工作的情况。有人虽然在亚洲的研究生院取得了博士学位,符合移民加拿大的条件,但因语言障碍,在加拿大只能做出租车司机和餐厅服务员。不能发挥被加拿大政府承认的技能,无法为加拿大的发展做出贡献。强化年龄限制也是因为这个原因。目的就是给更年轻有为的人颁发永久居民证,让他们为加拿大经济做贡献。

加拿大还出台了吸引创办新产业的创业者移民政策。

 

 

今年4月,针对海外创业者新设了“创业签证” (Start-UpVisa)移民计划。即使在加拿大没有业绩,只要通过了加拿大政府指定的风险投资及天使投资审查等,符合一定条件者,就可获得永久居民权。过去有“业绩”的创业者按照政策是很难获得永久居民权的,而新政策解决了这一问题,并将首先试行5年。

曾在加拿大不列颠哥伦比亚省政府移民部门工作过、现在经营移民咨询公司的Joe Kenney介绍说:“在宣布这个政策时,加拿大联邦公民及移民部长Jason Kenny说‘加拿大将发掘出下一个史蒂夫·乔布斯’。虽然我不知道能否成功,但我觉得这是个好主意。”

Jason Kenny宣布,移民局将于2014年建立人才数据库,以在加拿大企业所需要人才和想在加拿大工作的人才之间架起桥梁。加拿大政府将作为“中介”为企业和移民申请人提供沟通平台。

中止“用钱买签证的移民计划”

加拿大一方面创造吸引高技能人才的环境,另一方面于2012年7月停止受理了“投资移民”项目。投资移民项目原来规定,拥有一定数额以上的资产、可通过向加拿大投资获取永久居民权。

这个项目表面来看好像有利于加拿大经济,但有人将其称为“用钱买签证的移民计划”。来自经济持续快速增长的中国的移民中有很多人利用这一计划的。尤其是香港回归后,很多富人通过这个途径涌入了加拿大。

由于移民政策规定移民要创办企业,因此有人收购了已倒闭的零售店,而让自己的亲戚来假装员工。温哥华市郊区的列治文市(Richmond),中国移民激增,占到了整体的4成。

在温哥华郊区的列治文市(Richmond),富裕的中国移民激增。

关于加拿大提高申请移民所需要的语言能力并取消以经济能力移民的政策,一名移民顾问指出“可能因为来自发展中国家的移民增长过快,因此加拿大想找找平衡”。

加拿大移民政策的重心正由中国富人转向全球高技能人才和创业者。

 

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